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かんたんエアロ

aero3
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時間：
40分
強度：
★★☆
難易度：
★★☆

歩くバリエーションを行い、持久力向上と脂肪燃焼を目指します。ジョギングやジャンプを行わない、膝や腰にやさしいクラスです。

お得で便利なWEB入会予約をおすすめします！
まずは店舗の雰囲気を体感しにお越しください！
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